Sophrologie enfants - en groupe

Atelier "Sophrologie enfant" en groupe :

La sophrologie pour les enfants est une merveilleuse aventure pour apprendre en s’amusant ! Partir à la découverte de soi, de son corps (sensations) et de son esprit (émotions, ressentis) à travers la sophrologie pour :

- apprendre à se connaitre et à trouver les ressources/capacités en soi.

- apprendre à connaitre ses émotions - c'est apprendre à s'aimer.

- retrouver la confiance en soi, l'amour de soi, son énergie.

- se remplir de positivité - le positif du quotidien.

- développer l'éveil, la concentration, la joie...

- aider à mémoriser, à s'exprimer, à récupérer.

- mieux appréhender les difficultés, épreuves, appréhensions scolaires - visualiser une réussite...

- vivre la séparation des parents.

- garder ou retrouver un meilleur sommeil.

- etc.

Un enfant auquel on transmet les bons outils pour grandir en équilibre, deviendra un adulte serein et confiant.

(Limité à 8 enfants - de 4 à 7 ans)